بایگانی‌های پزشکی سلامتی - کاریزماپلاس

با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان، میلیون‌ها مسلمان در سراسر جهان روزه‌داری از طلوع تا غروب آفتاب را آغاز می‌کنند. در این ماه، حفظ سلامت دستگاه گوارش و آب بدن، به ویژه در هفته اول، اهمیت ویژه‌ای دارد. با رعایت نکات ساده اما کلیدی، می‌توانید در طول روزهای روزه‌داری پرانرژی و شاداب بمانید و […]